ملخص القانون 13 – تقدّم بحسّ الهدف – قانون التشتّت

ملخص القانون 13

تقدّم بحسّ الهدف – قانون التشتّت

 

ترجمة وتلخيص: لمى ابراهيم فياض

30 تموز 2019، صيدا، لبنان

 

يُمنَع نشر المقال الحاضر من دون التقيّد بشرط: ذكر إسم المؤلف ووضع رابط المدونة الإلكتروني (HTML Link) الذي يحيل إلى مكان المصدر، تحت طائلة تطبيق أحكام قانون حماية الملكية الفكرية.

 

فيما يلي موجز القانون الثالث عشر من كتاب قوانين الطبيعة البشرية (The Laws of Human Nature) للكاتب الشهير روبرت غرين (Robert Greene)، الذي قمتُ بتلخيصه وترجمته.

المقالات المرتبطة: (ملخص القانون 12 – أعِد ارتباطك بالمذكر أو المؤنث في داخلك – قانون صلابة الجنسانية) (ملخص القانون 11 – إعرف حدودك – قانون العَظَمة) (القانون العاشر – احذر الأنا الهشّة – قانون الحسد)

القانون 13 : تقدّم بحسّ الهدف – قانون التشتّت

على عكس الحيوانات، مع غرائزها لإرشادها إلى مخاطر الماضي، نحن البشر يجب أن نعتمد على قراراتنا الواعية. نبذل قصارى جهدنا عندما يتعلق الأمر بمسارنا الوظيفي والتعامل مع النكسات الحتمية في الحياة. ولكن في الجزء الخلفي من عقولنا، يمكننا الإحساس بفقدان اتجاه شامل، حيث يتم سحبنا بهذه الطريقة وبتلك الطريقة من خلال مزاجنا وآراء الآخرين، كيف انتهى بنا المطاف في هذا العمل، في هذا المكان؟ هذا الانحراف يمكن أن يؤدي إلى طريق مسدود. إن الطريقة لتجنب مثل هذا المصير هي بتطوير إحساس بالهدف، واكتشاف دعوتنا في الحياة واستخدام مثل هذه المعرفة لإرشادنا في قراراتنا. فنصل إلى معرفة أنفسنا بشكل أعمق – أذواقنا وميولنا. نحن نثق بأنفسنا، ونعرف المعارك والطرق التي يجب تجنبها. حتى لحظات الشك لدينا، حتى إخفاقاتنا لها هدف – لزيادتنا صلابة. مع هذه الطاقة والتوجيه، تمتلك أفعالنا قوة لا يمكن وقفها.

نحن جميعاً معقدون. نودّ أن نقدّم واجهة للعالم متسقة وناضجة، لكننا نعلم من الداخل أننا نخضع للعديد من الحالات المزاجية المختلفة ونرتدي العديد من الوجوه المختلفة، حسب الظروف. يمكننا أن نكون عمليين، اجتماعيين، استقرائيين، غير عقلانيين، اعتمادًا على مزاج اللحظة. وهذه الفوضى الداخلية تسبب لنا في الواقع الألم. نحن نفتقر إلى الشعور بالتماسك والاتجاه في الحياة. يمكننا اختيار أي عدد من المسارات، اعتمادًا على مشاعرنا المتغيرة، والتي تجذبنا بهذه الطريقة. لماذا اذهب هنا بدلا ًمن هناك؟ نحن نتجول في الحياة، ولا نحقق الأهداف التي نشعر أنها مهمة للغاية بالنسبة لنا، أو نحقّق إمكاناتنا. اللحظات التي نشعر فيها بالوضوح والغرض تتلاشى. لتهدئة الألم الناجم عن عدم هدفنا، قد نوقع أنفسنا على إدمان مختلف، أو نتبع أشكالًا جديدة من المتعة، أو نعطي أنفسنا لقضية ما تثير اهتمامنا لبضعة أشهر أو أسابيع.

إن الحل الوحيد للمعضلة هو في إيجاد إحساس أعلى بالهدف، وهي مهمة ستوفر لنا اتجاهنا الخاص، وليس اتجاه آبائنا أو أصدقائنا أو نظرائنا. ترتبط هذه المهمة ارتباطًا وثيقًا بشخصيتنا الفردية، بما يجعلنا متميزين.

إن إيجاد هذا الإحساس العالي بالهدف يمنحنا التكامل والتوجيه اللذين نتوق إليه جميعًا.

فكر في “عمل الحياة” هذا الذي يتحدث إليك من الداخل – صوت. سوف يحذرك هذا الصوت غالبًا عندما تتورط في تشابكات غير ضرورية أو عندما تكون على وشك اتباع مسارات مهنية غير ملائمة لشخصيتك، بسبب عدم الارتياح الذي تشعر به. إنه يوجهك نحو الأنشطة والأهداف التي تتوافق مع طبيعتك. عندما تستمع إليه، تشعر أنك تتمتع بمزيد من الوضوح والكمال. إذا كنت تستمع عن قرب بما فيه الكفاية، فسيوجهك نحو مصيرك الخاص. يمكن أن يُنظَر إليه على أنه شيء روحي أو شيء شخصي، أو كليهما.

مفاتيح للطبيعة البشرية

بطبيعتنا نحن البشر نتوق إلى الشعور بالاتجاه. تعتمد الكائنات الحية الأخرى على غرائز معقدة لتوجيه وتحديد سلوكها. لقد توصلنا إلى الاعتماد على وعينا. لكن العقل البشري هو حفرة لا نهاية لها، فهو يوفر لنا مساحات ذهنية لا نهاية لها لاستكشافها. يمكن أن يأخذنا خيالنا إلى أي مكان ويستحضر أي شيء. في أي لحظة، يمكن أن نختار الذهاب في مئات الاتجاهات المختلفة. بدون أنظمة أو معتقدات الإيمان المعمول بها، يبدو أننا لا نملك نقاط بوصلة واضحة لتوجيه سلوكنا وقراراتنا، وهذا يمكن أن يكون مجنونا.

لحسن الحظ، هناك طريقة واحدة للخروج من هذا المأزق، وهي بطبيعتها متاحة لكل واحد منا. ليست هناك حاجة للبحث عن معلمين أو أن ينمو الحنين إلى الماضي وشكوكه. يوجد نظام بوصلة وتوجيه. إنه يأتي من البحث عن واكتشاف الغرض الفردي لحياتنا. هذا هو الطريق الذي سلكه أعظم المنجزين والمساهمين في النهوض بالثقافة الإنسانية، وعلينا فقط أن نرى الطريق إلى ذلك. وإليك كيف يعمل.

كل فرد بشري فريد من نوعه. يتم إدراج هذا التفرد فينا بثلاث طرق – التكوين الفريد للحمض النووي، والطريقة الخاصة لترابط أدمغتنا، وتجاربنا مع مرور الحياة، تجارب لا تشبه أي تجارب أخرى. أنظر في هذا التفرد والبذور التي يتم زرعها عند الولادة ، مع نمو محتمل. وهذا التفرد له غرض.

إن السعي إلى التواصل مع هذا التفرد وتطويره يوفر لنا طريقًا للمتابعة، نظام توجيه داخلي عبر الحياة. لكن الاتصال بهذا النظام لا يأتي بسهولة. عادة ما تكون علامات تفردنا أوضح لنا في الطفولة المبكرة. ربما وجدنا أنفسنا منجذبين بشكل طبيعي إلى مواضيع أو أنشطة معينة، على الرغم من تأثير والدينا. يمكننا أن نسمي هذه الميول البدائية.

تتحدث إلينا، مثل الصوت. لكن مع تقدمنا ​​في السن ، يُغرق هذا الصوت من قِبل الآباء والأقران والمعلمين والثقافة عمومًا. قيل لنا ما الذي بعجبنا، ما هو رائع، وما ليس رائعًا. نبدأ في فقدان شعور من نحن، ما الذي يجعلنا مختلفين. نختار المسارات المهنية غير المناسبة لطبيعتنا.

للاستفادة من نظام التوجيه، يجب أن نجعل الاتصال بتفردنا قويًا قدر الإمكان، وأن نتعلم الثقة في هذا الصوت. لدرجة أننا إذ نجحنا في القيام بذلك، نحن نكافأ بثراء. لدينا شعور بالاتجاه، في شكل مسار وظيفي شامل يتوافق مع ميولنا الخاصة. لدينا اتصال. نحن نعرف المهارات التي نحتاجها ونريد تطويرها. لدينا أهداف وأهداف فرعية. عندما نتحرك عن طريقنا أو نتورط في التشابكات التي تصرفنا عن أهدافنا، نشعر بعدم الارتياح ونعود بسرعة إلى مسارنا. قد نستكشف مغامرات لدينا، كما هو طبيعي بالنسبة لنا عندما نكون صغارًا، ولكن هناك اتجاه نسبي لاستكشافنا يحررنا من الشكوك والانحرافات المستمرة.

لا يتطلب هذا المسار أن نتبع خطًا واحدًا بسيطًا، أو أن تكون ميولنا مركزة بشكل ضيق. ربما نشعر بجذب العديد من أنواع المعرفة. يتضمن طريقنا إتقان مجموعة متنوعة من المهارات والجمع بينها بطرق مبتكرة وخلاقة للغاية. تسير هذه الطريقة في اتباع المسار بشكل جيد مع أذواقنا الحديثة الانتقائية وحبنا للاستكشاف الواسع.

من خلال نظام التوجيه هذا، يمكننا تحويل القلق والإجهاد إلى مشاعر مثمرة. في محاولة لتحقيق أهدافنا – كتاب، عمل، ربح حملة سياسية – علينا إدارة قدر كبير من القلق وعدم اليقين، واتخاذ قرارات يومية بشأن ما يجب القيام به.

في هذه العملية، نتعلم كيفية التحكم في مستويات القلق لدينا – إذا فكرنا كثيرًا في المدى الذي يجب أن نمضي فيه، فقد نشعر بالإرهاق. بدلاً من ذلك، نتعلم التركيز على أهداف أصغر على طول الطريق، مع الحفاظ أيضًا على درجة من الإلحاح. نحن نطور القدرة على تنظيم قلقنا – وهو ما يكفي لمواصلة عملنا ومواصلة تحسين العمل، ولكن ليس بقدر ما يشلنا. هذه مهارة حياة مهمة.

في التاريخ العسكري، يمكننا تحديد نوعين من الجيوش – تلك التي تقاتل من أجل قضية أو فكرة، وتلك التي تقاتل إلى حد كبير من أجل المال، كجزء من وظيفة. أولئك الذين يخوضون الحرب من أجل قضية، مثل جيوش نابليون بونابرت التي تقاتل لنشر الثورة الفرنسية، يقاتلون بقوة أكبر. يربطون مصيرهم الفردي بمصير القضية والأمة. إنهم أكثر استعدادًا للموت في المعركة من أجل القضية. أولئك الذين في الجيش أقل حماسًا يكتسحون بروح المجموعة. يمكن للجنرال أن يطلب المزيد من جنوده. الكتائب أكثر توحدا ، وقادة الكتائب المختلفة أكثر إبداعا. يُعرف القتال من أجل قضية باسم مضاعف القوة – وكلما زاد الاتصال بالفضية، كلما ارتفعت الروح المعنوية ، الأمر الذي يترجم إلى قوة أكبر. مثل هذا الجيش يمكن أن يهزم في الغالب جيشًا أكبر من ذلك بكثير ولكنه أقل تحفيزاً.

يمكننا أن نقول شيئًا مماثلاً عن حياتك: إن العمل بإحساس كبير بالهدف هو مضاعف للقوة. جميع قراراتك وأفعالك لها قوة أكبر وراءها لأنها تسترشد بفكرة وغرض مركزي. يتم توجيه الجوانب العديدة لشخصيتك إلى هذا الغرض، مما يوفر لك طاقة أكثر استدامة. تركيزك وقدرتك على الارتداد من التحدي يمنحك زخمًا لا يُطاق.

يمكنك أن تطلب المزيد من نفسك. وفي عالم حيث الكثير من الناس متعرجون، سوف تتغلب عليهم بسهولة وتجذب الانتباه لذلك. سوف يريد الناس أن يكونوا من حولك لتشرّب روحك.

مهمتك كطالب للطبيعة البشرية ذات شقين: أولاً، يجب أن تدرك الدور الأساسي الذي يلعبه الإحساس بالغرض في حياة الإنسان. بحكم طبيعتنا، فإن الحاجة إلى الهدف لها جاذبية لا يمكن لأحد أن يقاومها. انظر إلى الأشخاص من حولك وقِس ما يوجه سلوكهم، وشاهد الأنماط في خياراتهم. هل هي الحرية في فعل ما يرضون به دوافعهم الأساسية؟ هل هم في الغالب وراء المتعة، أو المال، أو الاهتمام، أو السلطة من أجل مصلحتهم، أو قضية للانضمام إليها؟ هذه هي الأشياء التي يجب أن نسميها أغراض زائفة ، وهي تؤدي إلى سلوك هوس ونهايات مسدودة مختلفة. بمجرد تحديد الأشخاص باندفاعهم وراء غرض كاذب، يجب عليك تجنب التعاقد معهم أو العمل معهم، لأنهم يميلون إلى جذبك إلى أسفل باستخدام طاقتهم غير المنتجة.

ستلاحظ أيضًا بعض الأشخاص الذين يكافحون من أجل العثور على هدفهم في شكل دعواتهم في الحياة. ربما يمكنك مساعدتهم أو مساعدة بعضكم البعض. وأخيرًا، قد تتعرف على عدد قليل من الأشخاص لديهم شعور عالي نسبيًا بالهدف. سترغب في اقامة علاقات صداقة معهم وتصبح مصاباً بحماسهم.

مهمتك الثانية هي العثور على إحساسك بالهدف ورفعه بجعل الاتصال به عميقًا قدر الإمكان. إذا كنت شابًا ، فاستخدم ما تجده لإعطاء إطار شامل لطاقتك التي لا تهدأ. استكشف العالم بحرية، واجمع المغامرات، ولكن كل ذلك في إطار معين. الأكثر أهمية، أن تُراكم المهارات. إذا كنت أكبر سناً وضللت الطريق، خذ المهارات التي اكتسبتها وابحث عن طرق لتوجيهها بلطف في الاتجاه الذي سيتوافق في النهاية مع ميولك وروحك. تجنب التغييرات المهنية المفاجئة والشديدة غير العملية.

ضع في اعتبارك أن مساهمتك في الثقافة يمكن أن تأتي بعدة أشكال. ليس عليك أن تصبح رائد أعمال أو شخصية إلى حد كبير على المسرح العالمي. يمكنك أن تعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها شخص واحد في مجموعة أو مؤسسة، طالما أنك تحتفظ بوجهة نظر قوية خاصة بك وتستخدم ذلك لممارسة تأثيرك برفق.

في أي حال، سوف ترغب في الذهاب إلى أبعد حد ممكن في تنمية تفردك والأصالة التي تتفق معه. في عالم مليء بالأشخاص الذين يبدو أنهم قابلون للتبديل إلى حد كبير، لا يمكن استبدالك. أنت لا مثيل لك. مجموعة مهاراتك وخبراتك غير قابلة للتكرار. وهذا يمثل الحرية الحقيقية والقوة المطلقة التي يمكن للبشر أن نملكها.

استراتيجيات لتطوير حسّ عالٍ بالهدف

بمجرد التزامك بتطوير أو تعزيز إحساسك بالهدف، يبدأ العمل الشاق. ستواجه العديد من الأعداء والعقبات التي تعوق تقدمك – أصوات تشتيت انتباه الآخرين الذين يغرسون الشكوك حول دعوتك وتفردك؛ الملل والإحباطات الخاصة بك مع العمل نفسه وتقدمك البطيء؛ عدم وجود نقد موثوق من الناس لمساعدتك؛ مستويات القلق التي يجب عليك إدارتها؛ وأخيراً، الإرهاق الذي يصاحب غالبًا العمل المركّز على مدى فترات طويلة. تم تصميم الاستراتيجيات الخمس التالية لمساعدتك على تجاوز هذه العقبات.

اكتشف نداءك في الحياة. تبدأ هذه الاستراتيجية من خلال البحث عن علامات على الميول البدائية في السنوات الأولى، عندما كانت في الغالب الأوضح. يمكن لبعض الناس أن يتذكروا بسهولة مثل هذه المؤشرات المبكرة ، لكن بالنسبة للكثيرين منا يتطلب الأمر بعض الاستبطان وبعض الحفر. ما تبحث عنه هو اللحظات التي فتنت فيها بشكل غير عادي بموضوع معين، أو أشياء معينة، أو أنشطة وأشكال محددة من اللعب.

في بعض الأحيان يمكن أن تأتي هذه اللحظات عندما نكون كبار السن. وأحيانًا يمكن أن تحدث أثناء مراقبة أشخاص آخرين يكونون سادة في مجالهم.

كإشارة أخرى، قم بفحص اللحظات في حياتك عندما تكون مهام أو أنشطة معينة طبيعية وسهلة لك، مثل السباحة مع التيار. في أداء مثل هذه الأنشطة، يكون لديك قدر أكبر من التسامح مع الملل من الممارسة. انتقادات الناس لا تثبطك بسهولة؛ أنت تريد ان تتعلم. يمكنك مقارنة هذا مع الموضوعات أو المهام الأخرى التي تجدها مملة للغاية ولا تفي بالغرض، مما يحبطك.

فيما يتعلق بذلك، سوف ترغب في معرفة الشكل الخاص للذكاء الذي يتم توصيل عقلك به. في كتابه “إطارات العقل”، يسرد عالم النفس هوارد غاردنر أشكالًا معينة من الذكاء يكون للناس عادة موهبة أو تقارب معينين فيها. هذا يمكن أن يكون الرياضيات والمنطق، والنشاط البدني، والكلمات، والصور، أو الموسيقى. يمكننا أيضا أن نضيف إلى هذه الذكاء الاجتماعي، حساسية متفوقة للناس. عندما تشارك في النشاط الذي يبدو ملائماً، فسوف يتوافق مع هذا النوع من الذكاء الذي يناسب عقلك.

من بين هذه العوامل المختلفة، يجب أن تكون قادرًا على تحديد الخطوط العريضة للنداء. في الجوهر، في هذه العملية، تكتشف نفسك، ما الذي يجعلك مختلفًا. أنت تعيد تعريف نفسك بالأشياء التي لا تحبها ولا تحبها. في وقت لاحق من الحياة، غالبًا ما نفقد الاتصال بتفضيلاتنا الخاصة بالأشياء، متأثرين بعمق بما يفعله الآخرون وبالثقافة. أنت تطرح هذه التأثيرات الخارجية. كلما قمت بإجراء هذا الاتصال بالنداء بشكل أعمق، زادت قدرتك على مقاومة الأفكار السيئة للآخرين.

إذا كنت شابًا وبدأت للتو في حياتك المهنية فستحتاج إلى استكشاف مجال واسع نسبيًا يتعلق بميولك – على سبيل المثال، إذا كان انجذابك إلى الكلمات والكتابة، فجرّب كل أنواع الكتابة المختلفة حتى تقع غلى الأسلوب الأنسب. إذا كنت أكبر سناً ولديك المزيد من الخبرة، فستحتاج إلى اكتساب المهارات التي طورتها بالفعل وإيجاد طريقة لتكييفها أكثر في اتجاه نداءك الحقيقي. تذكر أن النداء يمكن أن يجمع بين العديد من الحقول التي تبهرك. أبقِ العملية مفتوحة؛ فستعلمك تجربتك بالطريقة.

لا تحاول تجاوز عمل اكتشاف نداءك أو تخيل أنه سيأتي إليك ببساطة بشكل طبيعي. على الرغم من أن الأمر قد يصل إلى عدد قليل من الأشخاص في وقت مبكر من الحياة أو في لحظة صاعقة، إلا أنه بالنسبة لمعظمنا يحتاج إلى التأمل والجهد المستمر. إن تجربة المهارات والخيارات المتعلقة بشخصيتك وميلك ليست فقط الخطوة الوحيدة الأكثر أهمية في تنمية إحساس عالٍ بالغرض، بل ربما تكون أهم خطوة في الحياة بشكل عام.

إن معرفة شخصيتك بطريقة فريدة، ستجعل من الأسهل بكثير تجنب كل المآزق الأخرى للطبيعة البشرية.

استخدم المقاومة والحوافز السلبية. مفتاح النجاح في أي مجال هو تطوير المهارات أولاً في مجالات مختلفة، والتي يمكنك دمجها لاحقًا بطرق فريدة ومبتكرة. لكن عملية القيام بذلك يمكن أن تكون مملة ومؤلمة، لأنك تدرك حدودك ونقص المهارات النسبية لديك. يسعى معظم الناس، عن وعي أو بغير وعي، إلى تجنب الملل والألم وأي شكل من أشكال الشدائد. يحاولون وضع أنفسهم في أماكن سيواجهون فيها انتقادات أقل ويقللون من فرص الفشل. يجب عليك اختيار التحرك في الاتجاه المعاكس. تريد أن تتبنى التجارب السلبية والقيود وحتى الألم كوسيلة مثالية لبناء مستويات مهاراتك وشحذ إحساسك بالهدف.

عندما يتعلق الأمر بالتمرين، فأنت تفهم أهمية وجود مستويات يمكن التحكم فيها من الألم والانزعاج، لأنها تؤدي لاحقًا إلى القوة والقدرة على التحمل والأحاسيس الإيجابية الأخرى. سيأتي إليك الشيء نفسه من خلال تبني الملل في ممارستك. الإحباط هو علامة على أنك تحرز تقدماً لأن عقلك يدرك مستويات أعلى من المهارة التي لم تحصل عليها بعد.

تريد استخدام واحتضان أي نوع من الموعد النهائي. إذا كنت تمنح نفسك عامًا لإنهاء مشروع أو بدء عمل تجاري، فستستغرق عمومًا سنة أو أكثر. إذا أعطيت نفسك ثلاثة أشهر، فسوف تنهيها في وقت أقرب من ذلك بكثير، وستزيد الطاقة المركزة التي تعمل بها من مستوى مهارتك وتجعل النتيجة النهائية أفضل بكثير. إذا لزم الأمر، قم بتصنيع المواعيد النهائية الضيقة بشكل معقول لتكثيف إحساسك بالهدف.

كلما تقدمت في طريقك، ستتعرض لمزيد من انتقادات الأشخاص. قد يكون بعضها بناءً ويستحق الاهتمام به، لكن الكثير منهم يأتون من الحسد. يمكنك التعرف على الأخير من خلال لهجة الشخص العاطفية في التعبير عن آرائهم السلبية. يمضون قليلاً بعيداً، ويتحدثون بقسوة شديدة؛ يجعلونها شخصية، ويغرسون الشكوك حول قدرتك الشاملة، ويأكدون على شخصيتك أكثر من العمل؛ يفتقرون إلى تفاصيل محددة حول ماهية وكيفية التحسين. بمجرد اكتشافها، فإن الحيلة لا تتمثل في استيعاب هذه الانتقادات بأي شكل من الأشكال. أن تصبح دفاعي هو علامة حصلوا عليها لك. بدلاً من ذلك، استخدم آرائهم السلبية لتحفيزك وإضافة شعورك بالهدف.

امتصّ الطاقة الهادفة. نحن البشر معرضون للغاية لمزاج وطاقة الآخرين. لهذا السبب، فأنت تريد تجنب الكثير من الاتصال بأولئك الذين لديهم إحساس منخفض أو خاطئ بالغرض.

من ناحية أخرى، تريد دائمًا محاولة العثور على والارتباط بالأشخاص الذين لديهم إحساس كبير بالهدف. قد يكون هذا المرشد المثالي أو المعلم أو الشريك في المشروع. يميل هؤلاء الأشخاص إلى إبراز أفضل ما فيك، وستجد أنه من السهل وحتى من المنعش أن تتلقى انتقاداتهم.

في هذه الحالة، تريد أن تجد أشخاصًا براغماتيين وليسوا مجرد أشخاص يتمتعون بالجاذبية أو البصيرة. تريد مشورتهم العملية، واستيعاب روحهم في إنجاز الأمور. إن أمكن، اجمع من حولك مجموعة من الأشخاص من مختلف المجالات، كأصدقاء أو شركاء، يتمتعون بنفس الطاقة. سوف تساعد على رفع إحساس الآخر بالهدف. لا تتوجه للجمعيات أو المرشدين الافتراضيين. لن يكون لهم نفس التأثير.

أنشأ سلماً للأهداف تنازلياً. الانشغال بأهداف طويلة المدى سوف يجلب لك وضوحًا هائلًا وعزمًا كبيرًا. يمكن أن تكون هذه الأهداف – مشروع أو عمل لإنشاءه، على سبيل المثال – طموح نسبيًا، بما يكفي لإبراز أفضل ما لديك. المشكلة، مع ذلك، هي أنها تميل أيضًا إلى توليد القلق أثناء النظر إلى كل ما عليك فعله للوصول إليها من النقطة الحالية. لإدارة مثل هذا القلق، يجب عليك إنشاء سلم من الأهداف الصغيرة على طول الطريق، والوصول إلى الحاضر. هذه الأهداف تكون أكثر بساطة كلما نزلت السلم أكثر، ويمكنك تحقيقها في أطر زمنية قصيرة نسبيًا، مما يمنحك لحظات من الرضا وشعورًا بالتقدم. قسّم دائما المهام إلى مهام أصغر. كل يوم أو أسبوع يجب أن يكون لديك أهدافاً مصغرة. سيساعدك هذا على التركيز وتجنب التشابك أو الالتفافات التي ستهدر طاقتك.

في الوقت نفسه، سترغب في تذكير نفسك باستمرار بالهدف الأكبر، لتفادي فقدان المسار أو التورط في التفاصيل. عد بشكل دوري إلى رؤيتك الأصلية وتخيل الرضا الهائل الذي ستحصل عليه عندما يتعلق الأمر بالاستكمال. سيعطيك ذلك الوضوح ويلهمك إلى الأمام. سوف تحتاج أيضًا إلى درجة من المرونة مضمنة في العملية. في لحظات معينة، تعيد تقييم تقدمك وتعديل الأهداف المختلفة حسب الضرورة، وتتعلم باستمرار من التجربة وتتكيف مع هدفك الأصلي وتحسّنه.

تذكر أن ما تتابعه هو سلسلة من النتائج والإنجازات العملية، وليس قائمة بالأحلام غير المحققة والمشاريع المجهولة. العمل بأهداف أصغر مدمجة سيبقيك في هذا الاتجاه.

إفقد نفسك في العمل. ولعل أكبر صعوبة ستواجهها في الحفاظ على إحساس عالٍ ومتسق بالهدف هو مستوى الالتزام المطلوب بمرور الوقت والتضحيات التي تترافق مع ذلك. عليك أن تتعامل مع لحظات كثيرة من الإحباط والملل والفشل، والإغراءات التي لا تنتهي في ثقافتنا لمزيد من المتعة الفورية.

لتعويض هذا الملل، يجب أن يكون لديك لحظات من التدفق يصبح فيها عقلك غارقًا جدًا في العمل الذي تنقله إلى ما وراء الأنا. تواجه مشاعر الهدوء العميق والفرح. أطلق عالم النفس أبراهام ماسلو على ذلك ب “تجارب الذروة” – بمجرد حصولك عليها، تكون قد تغيرت إلى الأبد. سوف تشعر بالإكراه لتكرارها. وعندما تشعر بالمكافأة على تفانيك وتضحياتك، سيتم تكثيف إحساسك بالهدف.

لا يمكن تصنيع هذه التجارب، ولكن يمكنك إعداد المسرح لها وزيادة احتمالاتك بشكل كبير. أولاً، من الضروري الانتظار حتى تصل إلى أبعد من ذلك في العملية – على الأقل أكثر من منتصف الطريق من خلال مشروع، أو بعد عدة سنوات من الدراسة في مجال عملك.

في مثل هذه اللحظات، سوف يمتلئ عقلك بشكل طبيعي بجميع أنواع المعلومات والممارسة، وقد حان وقت تجربة الذروة. ثانيًا، يجب أن تخطط لمنح نفسك وقتًا متقطعًا للعمل – بأكبر عدد ممكن من الساعات في اليوم قدر الإمكان، وأكبر عدد من الأيام في الأسبوع. لهذا الغرض، يجب عليك التخلص بدقة من المستوى المعتاد من الانحرافات ، حتى تخطط للاختفاء لفترة من الوقت.

ثالثًا، يجب أن يكون التركيز على العمل، وليس على نفسك أبدًا أو الرغبة في التقدير. فأنت تدمج عقلك مع العمل نفسه، وأي أفكار تدخلية من غرورك أو شكوك حول نفسك أو هواجس شخصية ستقطع التدفق. لن تجد هذا التدفق علاجيًا بشكل كبير فحسب، بل سيؤدي أيضًا إلى نتائج غير مبدعة.

انظر إلى هذا كشكل من أشكال التفاني الديني لعمل حياتك. سيؤدي هذا الإخلاص في نهاية المطاف إلى لحظات من الاتحاد مع العمل نفسه، ونوع من النشوة يستحيل أن تعبّر عنه إلى أن تختبره.

إغراء الأهداف الكاذبة

إن الجاذبية التي نشعر بها تجاه إيجاد هدف تأتي من عنصرين في الطبيعة البشرية. أولاً، لا يمكننا الاعتماد على الغرائز مثلما تفعل الحيوانات الأخرى، فنحن نحتاج إلى بعض الوسائل لإحساس الاتجاه، طريقة لتوجيه وتقييد سلوكنا. ثانياً، نحن البشر ندرك عقوبتنا كأفراد في عالم يضم مليارات الآخرين في عالم شاسع. نحن ندرك معدل الوفيات لدينا، وكيف سيتم ابتلاعنا في نهاية المطاف في الأبدية من الزمن. نحتاج أن نشعر بأننا أكبر من مجرد أفراد، وأن نكون مرتبطين بشيء يتجاوزنا.

يسعى كثير من الناس لخلق الهدف والشعور بالتعالي بثمن بخس، للعثور عليه في الطريقة الأسهل والأكثر سهولة، بأقل قدر من الجهد. مثل هؤلاء الناس يسلمون أنفسهم إلى أهداف زائفة، تلك التي تزود مجرد وهم بالهدف. يمكننا أن نقارنهم بأهداف حقيقية بالطريقة التالية: الهدف الحقيقي يأتي من الداخل. إنه فكرة، نداء، إحساس بالمهمة التي نشعر بأننا مترابطون بها بشكل شخصي ووثيق. إنه خاص بنا؛ قد يكون مصدر إلهام لنا من الآخرين، لكن لا أحد يفرضه علينا ولا يمكن لأحد أن يأخذه. إذا كنا متدينين، فنحن لا نقبل العقيدة فقط؛ إذ نذهب من خلال التأمل الصارم ونجعل إيماننا الداخلي، وفياً لأنفسنا. تأتي الأغراض الخاطئة من مصادر خارجية – أنظمة الاعتقاد التي نبتلعها بالكامل، بما يتوافق مع ما يفعله الآخرون.

الهدف الحقيقي يقودنا إلى الأعلى، إلى مستوى أكثر إنسانية. نحسن مهاراتنا ونشحذ عقولنا؛ نحن ندرك إمكاناتنا ومساهمتنا في المجتمع. تؤدي الأهداف الخاطئة إلى الأسفل، إلى الجانب الحيواني من طبيعتنا — إلى الإدمان، وفقدان القوى العقلية، والمطابقة غير الواعية، والسخرية.

من الأهمية بمكان أن ندرك هذه الأشكال الخاطئة من الهدف. حتماً كلنا في مرحلة ما من حياتنا نقع عليها لأنها سهلة وشعبية ورخيصة. إذا تمكنا من القضاء على الدافع تجاه هذه الأشكال السفلية، فإننا ننجذب بشكل طبيعي نحو الأعلى، في بحثنا الذي لا مفر منه عن المعنى والغرض. فيما يلي خمسة من أكثر أشكال الأهداف الخاطئة شيوعًا.

السعي وراء المتعة: بالنسبة للكثيرين منا، يعد العمل مجرد ضرورة مزعجة للحياة. ما يحفزنا حقًا هو تجنب الألم، وإيجاد أكبر قدر ممكن من المتعة في وقتنا خارج العمل. يمكن أن تتخذ الملذات التي نتابعها أشكالًا مختلفة – الجنس، المنشطات، الترفيه، تناول الطعام، التسوق، المقامرة، البدع التكنولوجية، الألعاب من جميع الأنواع.

هذا الشكل من الأهداف الخاطئة أمر شائع للغاية في العالم اليوم، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى وفرة من الانحرافات التي يمكننا الاختيار من بينها. لكنه يتعارض مع عنصر أساسي من الطبيعة البشرية: لدينا مستويات أعمق من المتعة، وعلينا أن نتعلم أن نحد من أنفسنا. إن قراءة كتاب واحد ممتاز واستيعاب أنفسنا فيه له تأثير مريح ورائع حيث نكتشف ثروات خفية داخله. في اللحظات التي لا نقرأ فيها، نفكر في الكتاب مرارًا وتكرارًا.

كلنا نحتاج لحظات ممتعة خارج العمل وطرق لتخفيف توترنا. لكن عندما نعمل بشعور بالغرض، فإننا نعرف قيمة الحدّ من أنفسنا، واختيار عمق التجربة بدلاً من المبالغة في التحفيز.

القضايا والعقائد: الناس بحاجة ماسة إلى الإيمان بشيء ما، وفي غياب أنظمة الإيمان الموحدة العظيمة، يتم ملء هذا الفراغ بسهولة بجميع أنواع القضايا المصغرة والطوائف. نلاحظ أن هذه المجموعات لا تميل إلى أن تدوم طويلاً. في غضون عشر سنوات يبدو بالفعل عفا عليها الزمن. أثناء وجودهم لفترة وجيزة، سوف يحل أتباعهم محل القناعة الشديدة والإيمان الشديد برؤية واضحة لما هم عليه بعد. لهذا الغرض، يتم العثور بسرعة على الأعداء ويقال إنهم مصدر كل ما هو خطأ في العالم. مثل هذه المجموعات تصبح وسيلة للناس للتنفيس عن مشاعر الإحباط والحسد والكراهية الشخصية.

يمكننا أن نتعرف على عبادة بسبب غموض ما يريده تلاميذها. لا يمكنهم وصف نوع العالم أو المجتمع الذي يرغبون فيه بعبارات ملموسة وعملية. يدور الكثير من سبب وجودهم حول التعاريف السلبية — تخلص من هؤلاء الأشخاص أو تلك الممارسات وسيصبح العالم جنة. ليس لديهم أي شعور بالإستراتيجية أو الطرق المحددة للوصول إلى أهدافهم الغامضة، وهي علامة واضحة على أن مجموعتهم تتعلق فقط بإطلاق العواطف.

المال والنجاح: بالنسبة للعديد من الناس، فإن السعي وراء المال والوضع يمكن أن يوفر لهم الكثير من التحفيز والتركيز. مثل هذه الأنواع ستفكر في أن اكتشاف نداءهم في الحياة هو مضيعة هائلة للوقت وفكرة قديمة. لكن على المدى الطويل، غالبًا ما تسفر هذه الفلسفة عن أكثر النتائج واقعية.

أولاً، في كثير من الأحيان تدخل هذه الأنواع في الحقل الذي يمكنها فيه تحقيق أقصى استفادة من الأموال. أنها تهدف لأعلى الرواتب. خياراتهم الوظيفية لها علاقة طفيفة أو لا علاقة لها بميولهم الفعلية. تميل الحقول التي يختارونها إلى أن تكون مزدحمة بصيادي المال ونجاح الآخرين، وبالتالي فإن المنافسة شرسة. إذا كانوا متحمسين بما يكفي، فقد يكونون على ما يرام لفترة من الوقت، ولكن مع تقدمهم في السن، يبدأون في الشعور بالراحة والملل قليلاً. انهم يجربون طرق مختلفة للمال والنجاح. انهم بحاجة الى تحديات جديدة. ولكن غالبًا ما يرتكبون أخطاء كبيرة في سعيهم المهووس للحصول على المال لأن تفكيرهم قصير جدًا.

ثانياً، إن المال والنجاح اللذان يأتيان أخيرًا يظلان أصليين ولا يتبعان غفلاً المسار الذي يتبعه الآخرون. إذا جعلنا كسبنا المال هدفنا الأساسي، فلن نستثمر حقًا في تفردنا، وفي النهاية سيستبدل بنا شخص أصغر سناً وأكثر جوعًا.

الانتباه: لقد سعى الناس دائمًا إلى تحقيق الشهرة والاهتمام كوسيلة للشعور بالتضخم وأكثر أهمية. لقد أصبحوا يعتمدون على عدد الأشخاص الذين يصفقون، وحجم الجيش الذي يسيطرون عليه، وحشد رجال الحاشية الذين يخدمونهم. لكن هذا الإحساس الخاطئ بالهدف أصبح ديمقراطيا إلى حد كبير وواسع الانتشار عبر وسائل التواصل الاجتماعي.

الآن يمكن لأي واحد منا تقريبًا أن يحظى بالاهتمام الذي لم يحلم به سوى الملوك والغزاة السابقين. تصبح صورتنا الذاتية واحترامنا الذاتي مرتبطان بالاهتمام الذي نتلقاه على أساس يومي.

كما هو الحال مع المال والنجاح، لدينا فرصة أكبر لجذب الانتباه من خلال تطوير شعور عالٍ بالهدف وخلق العمل الذي يجذب الناس إليه بشكل طبيعي. عندما يكون الاهتمام غير متوقع، كما هو الحال مع النجاح الذي حققناه فجأة، يصبح الأمر أكثر متعة.

الشكوكية: الشكوكية، والشعور بعدم وجود هدف أو معنى في الحياة، هو ما يجب أن نسميه “الفراغ كهدف”. في عالم اليوم، مع تزايد خيبة الأمل من السياسة ونظم المعتقدات في الماضي، أصبح هذا الشكل من الأهداف الخاطئة شائعًا بشكل متزايد.

تنطوي هذه الشكوكية على بعض أو كل المعتقدات التالية: الحياة سخيفة، بلا معنى، وعشوائية. معايير الحقيقة أو التميز أو المعنى قديمة الطراز تمامًا. كل شيء نسبي. إن أحكام الناس هي ببساطة تفسيرات للعالم، وليست أفضل من غيرها. جميع السياسيين فاسدون، لذلك لا يستحق الأمر الانخراط حقًا. من الأفضل الامتناع عن التصويت أو اختيار زعيم يهدم كل ذلك عن عمد. الأشخاص الذين ينجحون في الوصول إلى هناك من خلال لعب النظام. أي شكل من أشكال السلطة يجب أن يكون غير موثوق به بشكل طبيعي. انظر وراء دوافع الناس وسترى أنهم أنانيون. الواقع وحشي جدا وقبيح. الأفضل أن تقبل هذا وتكون متشككا. من الصعب حقًا أخذ أي شيء بجدية؛ يجب أن نضحك فقط ونقضي وقتًا جيدًا.

وبصفتنا صيادين للغرض والمعنى، نريد التحرك في الاتجاه المعاكس. الواقع ليس وحشيًا وقبيحًا، فهو يحتوي على الكثير من الأشياء الجميلة والرائعة التي تستحق العجب. ليس هناك ما هو أكثر روعة من الدماغ البشري نفسه – تعقيده، وإمكاناته غير المستغلة. نحن نريد أن ندرك بعض هذه الإمكانات في حياتنا، وليس أن نتحرك في موقف المتكاسل المتهكم.

نرى هدفًا وراء كل شيء نعيشه ونرى. في النهاية، ما نريده هو دمج الفضول والإثارة التي كانت لدينا تجاه العالم كأطفال، عندما بدا كل شيء تقريبًا ساحرًا ، بذكائنا البالغ.

اترك رد